第11回 『 愉くらし教室』
セミナー：女性ホルモンバランスを整えて美しく（アロマオイル作り付）

３月の愉くらし教室はセミナー：女性ホルモンバランスを整えて美しく（アロマオイル作り付）です。
日々の生活を愉しく暮らすために必要なことの第一は、健康であること。特に女性はいつまでも健康で美しくありたいと思うものです。自分の体を知り、セルフメンテナンスして整えていく方法をお伝えします。

『 女性ホルモンが美と健康を支えています』

毎日忙しく頑張る女性のなかで、なんとなく感じる不調‥それは女性ホルモンバランスの乱れかもしれません。
働く世代の３０代～５０代の女性にはストレスが多く、ホルモンバランスを崩しやすくなっています。
また更年期に入る世代でもあり、女性ホルモンは確実に減少していきます。
ホルモンバランスが乱れると、イライラや肌荒れ、冷えや低体温さらには自律神経の乱れも連動し不眠やプチうつなどのメンタル面にも影響し、さまざまな不調の原因となります。

・女性ホルモンとは？・女性ホルモンバランスが乱れる原因・現在のホルモンバランスチェック・女性ホルモンとお肌、アロマのお話などを【女性ホルモンバランスプランナー・JAAアロマインストラクター：八木美沙季さん】に教えていただきます。

女性の体を守ってくれる女性ホルモンを知り、セルフケアでいつまでも健康で・美しく‥をめざしませんか？

開催概要

• 第10回 『 愉くらし教室』　セミナー：女性ホルモンバランスを整えて美しく（アロマオイル作り付）
• 【開催日時】2019年3月14（木） 10:00 ～ 11:30 
• 【開催場所】株式会社 大功 （2階・会議室）
• 【定　　員】8名
• 【参加費用】500円

※ご応募は先着順とさせていただき、定員になり次第締切といたします。
※今月は見守り保育がありません。ご了承ください。

お申し込み・お問い合わせ

株式会社 大功 建築部 （担当） 小菅までお願いいたします。

アクセス

株式会社大功　千葉県松戸市紙敷1170

（東松戸駅より徒歩約12分・駐車場は限りがございます。公共の交通機関でのお越しにご協力ください。）

回を重ね皆様のお声やアドバイスを頂戴しながら『愉くらし教室』の内容もどんどん良くなっていったらイイナ♫と思っています。 ご興味のある方は是非一度いらしてみてください。

愉くらし教室ってどんな内容なの？

大功では、地域の皆さんといっしょに『 暮らしを愉しく豊かにしていけたらいいな 』そんな想いを込めて、新たな試みをはじめました！
『 愉しく暮らす 』 ＝ 『 愉くらし教室 』 です。

• もっと上手に写真を撮りたいな
• お料理がワンパターンになってきちゃった
• すぐにイライラしちゃう。。。怒りのコントロールできるかな
• そろそろ本格的な趣味を見つけたいな　etc…

今年度は 月1回・年間12回 を予定しています。 ご参加いただいているお時間はもちろん、おうちに帰ってからも、ご家族との暮らしがもっともっと愉しく豊かになるような内容を企画中です。 期待していてくださいね！

MamaCanさまとのコラボ企画です。講師の先生は　“MamaCan 会員さま” にお願いしています。
大功は、ご自身のやりたい事・ご自身の時間を大切にしたいと頑張っていらっしゃる方を応援しています。 お気軽にご応募ください！

愉くらし教室へのお申し込み・お問い合わせ

株式会社 大功 建築部 （担当） 小菅までお願いいたします。